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Armando Quiroz Adame
 

De nudos mentales y telarañas emocionales


Precio: $ 250.00 


El propósito de esta obra es poner a la mano de personas jóvenes,
quienes viven un mundo por demás complejo y aunado a eso, no
son muy afectos a la lectura de textos académicos o científicos.

Este libro es una lectura apta para todo público la cual puede ayudar al
psicoterapeuta profesional a conducir más fácilmente el proceso de
sus visitantes. También pretende ser una pequeña guía de vida que
apoye la mejora de una construcción sólida de la estructura personal
de la individualidad. Por último, su formato es corto pero preciso para
señalar las fallas comunes, las cuales podemos perpetuar y con eso
disminuir la calidad de nuestras relaciones afectivas y productivas y
por lo tanto de nuestra propia vida interna.

Pretende ser una guía breve para lograr una autoconciencia productora
de bienestar interno y asegurar la calidad de las relaciones
afectivas cercanas. Hemos procurado un lenguaje claro y preciso para
abordar temas de por sí complejos que no siempre están al alcance de
la persona común.

INDICE

 

1.-Nudos

  1. Pérdidas:
  2. Culpa
  3. Sufrimiento
  4. Abandono
  5. Carencia
  6. Lucha
  7. Temor
  8. Miedo
  9. No puedo
  10. Auto restricciones
  11. Auto destrucción
  12. Generalización de la negatividad
  13. Control
  14. Negatividad
  15. Debería
  16. Inacción
  17. Yo no fui
  18. Pesimismo
  19. Duda
  20. Indecisión
  21. Desprecio
  22. Preocupación
  23. Desidia
  24. Sometimiento
  25. Intolerancia

  2.- Telarañas

  1. Ira
  2. Ignorancia
  3. Deseo
  4. Reflexión superficial
  5. Relaciones frívolas
  6. Personas tóxicas
  7. Situaciones previsibles desatendidas
  8. Compromisos sin cumplir
  9. Impuntualidad
  10. Desorden
  11. Necedad
  12. Negación
  13. Disminución
  14. Victimización
  15. Mentiras
  16. Humor fuera de lugar
  17. Autoengaño
  18. Mal humor
  19. Rechazo
  20. Humillación
  21. Resentimiento
  22. Desilusión
  23. Amargura
  24. Odio
  25. Falta de perdón

3.- Estrategias y tácticas, eficacia y eficiencia

4.- Soluciones de terapia breve aptas para cualquier ocasión

5.- Conclusiones

 
 
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