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Trabajo corporal
 
Trabajo corporal

“El cuerpo es el mejor retrato del alma.” Wittgenstein

Toda expresión corporal nos habla de la vida emocional, psicológica y cognitiva de la persona. La tensión física y las actitudes corporales compensatorias desarrolladas en alguna situación infantil entran en conflicto con las demandas de la realidad adulta.

Sabemos que en todos los trastornos, toda distorsión y negación de la realidad es compensada con actitudes corporales específicas. La persona no está consciente que esas actitudes son una defensa contra sus emociones.

Uno de los componentes más importantes de la terapia psico-corporal, es la conciencia y la expresión corporal.

El trabajo de conciencia corporal tiene como objetivo que la persona recorra un camino de auto-conocimiento interno, a través del cuerpo y de las emociones, con el propósito de ampliar su visión de la vida y dirigir la atención hacia sí mismo de manera consciente y saludable.